Что говорит наука про тренировки мышц тазового дна?
В статье разбираем реальные научные данные и объясняем, какие программы наиболее эффективны.
Контакты
Если у вас остались вопросы по программам, подписке, оплате или Вы хотите предложить улучшения для нашего сервиса, воспользуйтесь данной формой.
Обратная связь
Оставьте заявку, и мы свяжемся с Вами
Я принимаю Условия обслуживания и Сбор данных и соглашаюсь с указанными выше условиями.
Хотите стать нашим преподавателем и работать вместе?
Присылайте нам ваше резюме на support@docfit.pro, и мы обязательно свяжемся с вами!
Наш научный блог
Понятные статьи о здоровье и тренировках, основанные на фактах, а не мифах.
Почему упражнения для укрепления мышц тазового дна нужны каждой женщине?
Разбираем роль мышц, связок и фасций, восстановление после родов и объясняем, почему работает только комплексный подход.
Могут ли вам помочь упражнения при недержании мочи?
В статье объясняем, почему возникает недержание мочи и в каких случаях упражнения могут стать ключевой частью лечения.