Курсы на Docfit.pro

Научно обоснованные программы тренировок, доступные из любой точки мира. Выберите курс, адаптированный под ваше состояние, и начните восстановление уже сегодня.

30 дней

Тазовое дно. Комплексный подход

Помогаем уменьшить недержание и опущение, улучшить функцию тазовых органов и вернуть телу комфорт и уверенность.

Подробнее о курсе

10 дней Скоро

Безупречная осанка

Тренировки, которые мягко укрепляют спину, пресс и корпус, помогают расправить плечи, выровнять осанку и снять напряжение.

Мы нацелены на ваш результат

Программы для женского здоровья, основанные на принципах доказательной медицины.

Научный подход позволяет выстраивать безопасные и эффективные тренировки, которые адаптируются под ваше состояние и цель — восстановление, укрепление или профилактику.

99%

Клиентов довольны

Мы ежедневно получаем благодарные отзывы от женщин, которые прошли курс и почувствовали реальные изменения.

Читать отзывы

50%

Преподавателей КМН

Все специалисты Docfit имеют медицинское образование, а половина из них — учёную степень. Это гарантирует профессиональный уровень программы.

Все преподаватели

4К

Активных слушателей

Нам доверяют тысячи женщин, для которых Docfit стал началом пути к осознанному восстановлению.

240ч

Видео-материалов

В курсах собраны упражнения и объяснения от специалистов, которые помогают понимать, почему именно эти движения работают.

Преимущества обучения у нас

Наша миссия — помочь каждой женщине чувствовать уверенность в своём теле

Курсы Docfit созданы врачами, чтобы каждая женщина могла безопасно восстановить и укрепить свое тело, понять, как оно работает, и научиться заботиться о себе.

Персонализированные программы тренировок

Система Docfit формирует программу, исходя из вашего состояния и целей. Вы заполняете короткую анкету в начале курса — и получаете план, который подходит именно вам. Такой подход делает тренировки безопасными, продуктивными и помогает быстрее достичь результата.

Интерактивное обучение с обратной связью

На платформе вы можете получать поддержку от специалистов и корректировать технику. Это повышает эффективность занятий и даёт уверенность, что вы всё делаете правильно.

Тренеры и эксперты с медицинским образованием

Каждый курс создан специалистами с медицинским образованием и клиническим опытом. Многие из них — кандидаты наук и врачи-практики. Все рекомендации основаны на исследованиях, а не на догадках или трендах.

Научный подход

Каждое упражнение и каждая лекция опираются на современные исследования. Мы объясняем, почему именно это движение работает и как оно влияет на ваше тело — чтобы вы осознанно участвовали в процессе, а не просто повторяли за экраном.

Сообщество и поддержка

Docfit — это не просто курсы, а сообщество женщин, которые проходят путь восстановления вместе. Вы можете делиться результатами, задавать вопросы и получать поддержку от тренеров и других участниц, которые понимают вас как никто другой.

Стоимость

Выберете наиболее подходящий для вас вариант оплаты

Курс на выбор

Получите доступ к выбранному курсу по медицине и спорту на основе доказательных данных. Удобно, разово, без подписок.

Только доказательная информация и проверенные методики.
Доступ к курсу в вашей библиотеке на целый год.
Персональные рекомендации и адаптация под ваши цели.
Повторное прохождение в любое время.
Автоматические обновления и новые материалы.
Без скрытых платежей и ежемесячных списаний

9 900 ₽

Купить курс

Доступ к платформе

В разработке!

Мы работаем над удобной системой подписки, которая откроет вам доступ ко всем текущим и будущим курсам Docfit сразу. Это будет выгоднее, чем покупать их по отдельности, и позволит проходить программы в нужном вам темпе, комбинировать их и возвращаться к урокам в любое время.

990 ₽

Наши преподаватели

Это специалисты с большим опытом практической работы

Собственная платформа

Docfit — это не просто набор фитнес-курсов, а полноценная медицинская платформа, разработанная с нуля специально под задачи реабилитации. Скоро мы запустим удобное и интуитивное приложение для iOS и Android, в котором все тренировки, лекции, тесты и результаты собраны в одном месте.

Скоро будет доступно